정서2 – 4세 읽는 시간 7분2026년 6월 22일
떼쓰기가 심한 시기, 훈육과 공감 사이
두세 살 무렵의 떼쓰기는 대부분 '문제 행동'이 아니라 발달의 자연스러운 한 장면입니다. 하고 싶은 것은 많은데 그것을 말로 풀 언어와 감정 조절 능력이 아직 자라는 중이라 마찰이 생기는 거예요.
떼쓰기 순간, 뇌에서 일어나는 일
아이가 격하게 울고 소리칠 때는 감정을 담당하는 뇌가 크게 활성화된 상태예요. 이때는 논리적인 설명이 잘 들어가지 않습니다.
그래서 한창 폭발하는 순간에 '왜 그래, 뚝 그쳐'라고 말해도 효과가 적어요. 먼저 감정이 가라앉을 안전한 시간을 주는 편이 낫습니다.
감정에 이름을 붙여 주기
'많이 속상했구나', '갖고 싶었는데 안 돼서 화가 났구나'처럼 아이의 감정을 대신 말로 표현해 주세요. 감정에 이름이 붙으면 아이는 그 감정을 다루기 시작합니다.
공감은 요구를 다 들어주는 것과 다릅니다. 마음은 받아 주되 규칙은 지키는 거예요. '사고 싶었구나, 그래도 오늘은 안 사기로 했어'처럼요.
가라앉은 뒤에 짧게 정리하기
아이가 진정된 다음에 '아까 어떤 마음이었어?'라고 짧게 되짚어 주세요. 길게 훈계하기보다 한두 문장이 좋아요.
떼가 지나치게 잦고 강도가 세서 일상이 힘들다면, 아이의 기질과 상황을 함께 살펴보는 놀이·심리 상담이 도움이 될 수 있어요.
핵심 요약
- 폭발하는 순간엔 설명보다 진정할 시간을 먼저 주세요.
- 감정에 이름을 붙여 주면 아이가 감정을 다루기 시작해요.
- 마음은 받아 주되 규칙은 지키는 것이 공감과 훈육의 균형이에요.
이 글은 일반적인 발달 참고 정보예요. 걱정되는 부분은 전문가와의 상담으로 확인해 주세요. 발달을 단정하는 글이 아니에요.
